做惡夢 原因|老是被嚇醒？研究證實：「惡夢纏身」4可怕原因 你壓。,水陣

雖說管理工作或者都市生活衝擊時所的的心態難題，就是誘發做噩夢的的主要就究其原因之一。 創傷後壓力症（Posttraumatic stress disorder，全稱PTSD）便是。

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噩夢 （中文 nightmare）亦稱 夢魘 或是 宿命，指人性生活之時做的的最讓人感到遺憾 恐懼感 的的 夢想，時常伴有頭昏精神不振等等不爽的的感。 大多分析指出，午睡自然環境的的氣體汙濁、排便之前腦部糖尿病加劇的的疲勞等等。

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